Tag Archives: träning

Puls&Träning startar gratis löpargrupp i Henriksdal och Finnboda

På sex tisdagar framöver, kl. 18:00 är du välommen till Puls&Tränings löpargrupp som är gratis, inte kräver medlemskap och passar alla löpnivåer. Samling vid gymmet i Henriksdalshamnen på Jan Inghe-Hagströms Torg 24 A-B.

Puls&Träning i Finnboda

Förrutom att det är ett ttäningspass blir det också ibslag av lärande. Preliminärt program för tre första sammankomsterna:
#1 2017-09-05 Fokus: löpteknik. Teori och praktik med övningar. Sedan smakar vi på intervaller.

#2 2017-09-12 Fokus: teknik i backar (uppför/nedför). Intervaller i backe!

#3 2017-09-19 Fokus: Lite längre intervaller

Back to school-rabatt på Danviks Hälsoforum

Kvartersgymmet Danviks Hälsoforum i DanvikCenter på Hästholmsvägen har fram till 31 augusti 2017 skolstartsrabatt.

Köp 12 månaders träning för 3.500 kronor (ordinarie 4.800 kronor).

Priset gäller kontant och kortbetalning men ej autogiro. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Yoga på piren i Finnboda fortsätter tom 1 juli

Sara Ekblad fortsätter med yoga på piren i Finnboda på torsdagar kl. 19-20 och lördagar kl. 10-11 för både nybörjare och erfarna yogis.

Du betalar 100 kronor kontant på plats eller swisha till 0739-38 52 41 om du vill vara med.

Samling är på träpiren intill restaurang Docklands. Inställt vid regn.

Ta med yogamatta & varma kläder. Det blir stillasittande andningsövningar – så hellre för varm än för kall. Meddela innan ifall du vill låna yogamatta.

Läs mer på www.spineandspirit.se

Utegym kan bli verklighet i Henriksdalshamnen

Sjöstadsliv skriver om att ett medborgarförslag har nått politikerna i Stockholm stad om att öppna ett utegym i  Anders Franzéns parken mellan Henriksdalshamnen och Danviksklippan. Läs mer

Ta utmaningen i torrskidåkning på Danviks Hälsoforum

Kvartersgymmet Danviks Hälsoforum i DanvikCenter på Hästholmsvägen mellan Danviksklippan och Saltsjöqvarn  har skaffat en SkiErg – någon slags träningsmaskin för att åka skidor utan snö. Läs mer

25 november: Öppet hus på Danviks Hälsoforum

25 november är det öppet hus med fri provträning, specialklasser och fina erbjudanden på medlemskap på Danviks Hälsoforum på Hästholmsvägen 32 i Saltsjöqvarn. Läs mer

Danviks Hälsoforum har skaffat en HIT Cage

Närgymmet Danviks Hälsoforum i DanvikCenter i Saltsjöqvarn har skaffat ett nytt träningsredskap som kallas för HIT Cage. Läs mer

Veckan 36 startar yogan igen på Danviks Hälsoforum

Inger Breitholtz som bor på Danviksklippan har hört av sig om att hon from veckan 36 håller yoga-kurser igen på Danviks Hälsoforum i DanvikCenter vid Danvikstull. Läs mer